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真の自分を解放し、喜びに溢れた豊かな人生を。
Liberate your true self and live an abundant life filled with happiness.
瞑想会(Maxメディテーションシステム™️)
初心者〜上級者まで、誰にでもできる瞑想法「Maxメディテーションシステム™️」を用いた瞑想会です。
誘導にただリラックスして身を任せてください。
リラクゼーションをもたらすだけでなく、エネルギーチャージを行い人生のクリエーションを起こすのに役立ちます!
・時間:約90分(瞑想自体は約60分です)
・料金:1,000円
・補足:椅子に座って行います。リラックスできる服装でお越しください。
瞑想の効果...
・ストレスや緊張を減らす
・肉体的苦痛や精神的苦痛の軽減
・自分の思考のコントロール能力が身に付く
・状況の達観ができるようになり、ドタバタ劇の現減少、ドラマに翻弄されない
・幸福と心の平和
・集中力の増大
・自発性と創造性の発揮
・人生の目的が発見できる
・自分自身を知る(Knowthyself)
・自信を身につける
・エネルギー、パワー、活力の強化
・明晰さの増大
・セロトニンの分泌により、憂鬱、頭痛、不眠症の改善
などなど他にもたくさんあります!
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